Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

Les vitamines que entren al cos humà són necessàries per millorar el rendiment, millorar l’estat d’ànim, augmentar el to i reduir l’estrès. El ritme de vida inherent a les persones actuals és una càrrega real en tots els sistemes del cos, especialment el nerviós. Simplement no podeu prescindir de l’ajut dels complexos vitamínics.

Com les vitamines i els minerals afecten la condició humana

Cada vitamina té el seu propi valor per al funcionament normal del cos humà. No obstant això, és molt possible prescindir d’alguns i l’absència d’altres pot causar greus danys, amenaçant el desenvolupament d’estrès, depressió i altres afeccions patològiques.

L'efecte de les vitamines sobre el cos:

  1. DE: millora l’estat d’ànim, manté la vitalitat, augmenta la resistència a les infeccions. Promou la producció de norepinefrina, que augmenta la velocitat de les reaccions i la productivitat del pensament, especialment en situacions d’estrès.
  2. I: millora la salut, rejoveneix els teixits i els òrgans, actua com el principal antioxidant.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  3. EN 1: afecta positivament l’estabilitat emocional d’una persona, renova les cèl·lules del cervell. Desenvolupa la memòria, augmenta la resistència, afavoreix la producció d’energia, alleuja l’estat apàtic.
  4. A les 7: ajuda a l’assimilació adequada de les substàncies necessàries per al funcionament del cos i les converteix en energia. Redueix la fatiga, resol problemes de son, ajuda a concentrar-se.
  5. A les 9: actua com a protector del cos dels efectes nocius de l’estrès, augmenta l’optimisme. És una font d’energia inesgotable.
  6. D: afavoreix l’oxigen a través dels vasos sanguinis, els neteja de productes de desintegració. Afavoreix la recuperació del cos després d’una prolongada tensió física i emocional.

L'efecte dels minerals sobre el cos:

  1. Coure: regula el metabolisme.
  2. Magnesi: és la clau per a un son i una relaxació excel·lents. Controla el metabolisme energètic.
  3. Ferro: participa en el subministrament d’oxigen a les cèl·lules i els teixits.
  4. Seleni: enforteix el sistema nerviós central.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  5. Potassi: dóna suport a la força muscular i al bon funcionament del cor.
  6. Iode: elimina la fatiga, fins i tot de naturalesa crònica, augmenta la immunitat i el nivell de capacitats mentals.
  7. Crom: regula el funcionament correcte del sistema nerviós central i del cervell.
  8. Magnesi: implicat en cadascuna de les reaccions metabòliques, elimina la sensació de fatiga, letargia.

Vitamines per millorar l’estat d’ànim i l’activitat

Les vitamines per millorar el rendiment són una cosa que difícilment pot prescindir d’una persona moderna. Poc estat d’ànim i manca d’activitat: afecten negativament el cos humà, agreujant els problemes existents.

Els següents complexos es consideren òptims en termes de composició de vitamines:

1.   Vitamina C: malgrat la presència d’un sol element en ell, ha demostrat la seva alta eficiència.Especialment en el període tardor-hivern, quan l’estat d’ànim és zero.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis Un avantatge important: protegir el cos dels refredats estacionals augmentant la immunitat.

2.  Alfabet energètic: conté una composició gairebé completa de vitamines necessàries per mantenir la vitalitat. S’aconsegueix un efecte addicional a causa de la presència d’Eleuterococ i Schisandra, coneguts pel seu efecte tònic.

3.   Energia vitrum: afecta positivament el treball de gairebé tots els sistemes corporals, especialment els sistemes cardiovascular i immunitari. A més, es diferencia en què augmenta la resistència general del cos, l’activitat del cervell i el to muscular. La composició immunomoduladora augmenta la resistència al desenvolupament de malalties i la composició equilibrada millora el subministrament d’oxigen a les cèl·lules.

Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
Energia vitrum -
- Les millors vitamines per millorar el rendiment

Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

4. Dynamisan: afavoreix l’activació de tots els processos del cos, augmenta la resistència a les infeccions i bacteris. Té excel·lents propietats antioxidants. Té la capacitat d’augmentar el rendiment físic i mental.

5.   Energia neta Supradin: una composició ben ajustada permet al cos assimilar adequadament els nutrients, augmentant l’activitat, l’eficiència i l’estat d’ànim.

Vitamines i medicaments que alleugen la fatiga

Les vitamines ajuden a una persona no només a millorar el rendiment, sinó que també es prenen per alleujar la fatiga.

Aquests complexos són especialment eficaços:

  1. Selmevit: preparació multivitamínica, que, a més de 13 vitamines, inclou diversos minerals. Aquesta composició permet augmentar les capacitats del cos, permetent-li defensar-se de situacions d’estrès.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis A més, augmenta la resistència del cos i desapareixen completament els signes de fatiga.
  2. Bion 3: Aquest suplement alimentari biològicament actiu enforteix el tracte gastrointestinal, el sistema immunitari, elimina els signes de deficiència de vitamines i anèmia, que condueixen a una sensació constant de fatiga. Conté bacteris beneficiosos que normalitzen la funció intestinal, per la qual cosa l’absorció de vitamines és més eficient.
  3. Duovit: la composició equilibrada afavoreix l’assimilació activa de cada vitamina i s’indica durant períodes d’estrès emocional i físic augmentat, desnutrició i fatiga general.

    Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

  4. Berocca plus: gràcies a la normalització activa del sistema cardiovascular, ajuda a millorar l’activitat física. Dóna força a una persona, elimina la inestabilitat emocional. Actua com a garant de la concentració i l’estat de calma, millora la memòria i dóna força.

Vitamines que donen vigor

Les vitamines per augmentar l’eficiència, donen invariablement vigor i retornen el que es va perdre, el desig d’actuar, treballar i crear.

La indústria farmacèutica produeix molts complexos diferents, per restablir el vigor, els següents són els més adequats:

1.   Alfabet energètic: la tiamina, que en forma part, juntament amb l’àcid fòlic omple d’alegria a una persona, a causa de la qual comença a estar activa. Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeisEls extractes naturals milloren l’activitat cerebral i milloren l’atenció i la memòria.

2.  Doppelhertz enerotonik: el més eficaç durant la temporada baixa, quan la manca de vitamines redueix l’activitat humana. Gràcies a la seva composició d'alta qualitat, el complex té un efecte beneficiós sobre la resistència general, millora l'estat d'ànim i millora la concentració.

3.  Energia Vitus: Es tracta d’un veritable complex que conté substàncies que tenen propietats tòniques i energètiques. La ingesta regular ajuda a renovar la força, alleujar la fatiga i augmentar l’activitat. Aquestes vitamines augmenten les funcions de protecció del cos.

Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

4.   Energia Duovit: s’utilitza durant els períodes en què es requereix una restauració intensiva de la força perduda. La gent nota un augment de l’eficiència i un augment emocional. El cos comença a respondre correctament a l’aparició de situacions d’estrès i fa front a tot l’estrès.

Vitamines i medicaments per millorar el rendiment mental

L’activitat mental no requereix menys esforç d’una persona que l’activitat física. Aquesta tensió, en absència d’un suport competent amb l’ajut de vitamines i minerals, pot devastar emocionalment una persona, esgotar-la i privar-la de força. Aquesta recàrrega és especialment important per als estudiants, els escolars durant els exàmens, així com per a les persones que es dediquen constantment al treball mental.

Fàrmacs que milloren l'activitat mental del cervell:

  1. Reforç del cervell: un complex de vitamines, minerals i herbes amb propietats medicinals. Té un efecte que millora la circulació sanguínia de les cèl·lules cerebrals responsables del treball mental, augmenta l’activitat dels impulsos nerviosos, a causa de les quals les cèl·lules s’enriqueixen més activament amb oxigen i assimilen la informació molt més ràpidament.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  2. Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeisOrthomol mental: els ingredients actius del medicament ajuden a eliminar problemes de son, augmenten el nivell de rendiment i redueixen els processos d’adaptació. A més, la ingesta regular del complex ajuda a desfer-se de la sensació de fatiga, depressió i també millora la funció visual i escurça el procés d’assimilació de la informació.
  3. Glicina: un aminoàcid que augmenta l’activitat cerebral. A més, augmenta la resistència a l’estrès i redueix l’estrès.
  4. Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeisFenotropil: només es pot comprar amb recepta mèdica. El medicament és molt popular entre els estudiants, és capaç d’estimular la memòria a curt termini i augmentar la concentració.
  5. Complex fosfatídic: afavoreix l’acceleració de les reaccions metabòliques al cos, augmenta la capacitat d’aprenentatge de les persones, la capacitat de concentrar ràpidament l’atenció i accelera el desenvolupament mental (sobretot a l’edat escolar mitjana).

Vitamines i medicaments que augmenten el rendiment físic

Les vitamines, que es prescriuen activament per augmentar el rendiment físic, són utilitzades tant per atletes professionals com per a persones que treballen en indústries amb un treball dur.

Aquestes drogues ajudaran aquestes persones:

  1. Glutamevit: Es prescriu durant els períodes en què una persona experimenta un esforç físic intens. L’àcid glutàmic, que en forma part, contribueix especialment a augmentar la resistència.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  2. Efecte alfabètic: és igualment eficaç tant per a dones com per a homes que es dediquen a qualsevol tipus d’esport a nivell professional. 13 vitamines, elements energètics i una dotzena de minerals que conformen la seva composició contribueixen a augmentar aquest tipus de rendiment.
  3. Actuació de Vitrum: Aquesta preparació està especialment dissenyada per a la meitat més forta. Es prescriu durant un període de disminució de la immunitat, amb treball físic actiu, que provoca l’aparició de fatiga crònica. El complex provoca un augment del to, estimula el metabolisme a l’organisme.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  4. Velman: un altre complex masculí, que s’utilitza durant períodes de treball excessiu, en presència de mals de cap i situacions d’estrès.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  5. Paquet d'animals: manté el to i l’energia muscular del cos durant activitats esportives intenses. Millora el rendiment i la resistència.

Vitamines contra la depressió i l'apatia

Els estats depressius i apàtics poden convertir-se en acompanyants de persones sospitoses, però la teràpia iniciada a temps, en estreta connexió amb la ingesta regular de complexos vitamínics, pot millorar significativament l’estat d’una persona.

Per combatre aquests trastorns mentals, s’utilitzen els següents:

  1. Glicina: regular el moviment dels impulsos nerviosos des del cervell cap a les cèl·lules del cos, millorant l’estat d’ànim.És capaç de reduir la labilitat emocional i la irritabilitat de les persones, augmentar la capacitat de concentració i millorar la memòria.
  2. Neuromultivitis: els components actius d’aquest complex eliminen la deficiència de vitamines, milloren el metabolisme, eliminen els danys al sistema nerviós central i estimulen el desenvolupament de processos naturals per restaurar tots els sistemes corporals.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  3. Bodrovit: augmenta el to del cos, ajuda a accelerar els processos de regeneració de teixits. Aquest complex dinamitza una persona, redueix la susceptibilitat a l’estrès i augmenta el rendiment.
  4. Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeisVitrum súper estrès: prescrit activament a persones amb trastorns neuropsiquiàtrics, trastorns crònics del son i activitat física elevada. El medicament fa front perfectament a les tasques que se li assignen i restaura el cos després de lesions i malalties.
  5. Magnesi actiu Doppelherz: un element útil que forma part del medicament ajuda a alleujar la fatiga, normalitza el treball del sistema cardiovascular i elimina la somnolència.

Dieta per millorar el rendiment

Les vitamines sintètiques no sempre són suficients per augmentar el rendiment., de vegades els productes naturals són més beneficiosos, que conté certes substàncies:

  • fruits secs, especialment ametlles i nous: igualar els nivells de sucre, saturar el cos amb àcids omega 3, que milloren la funció cerebral;
  • productes lactis: augmentar l’energia, curar el tracte gastrointestinal, augmentar la immunitat local;Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis
  • alvocat: el potassi, que en forma part, millora el funcionament del sistema urinari en general i dels ronyons en particular. Aquest producte accelera la creació de noves cèl·lules pel cos i la renovació de les antigues, normalitza la pressió arterial;
  • oli d'oliva: els greixos monoinsaturats suprimeixen l'excés de fam i alenteixen el procés d'envelliment;
  • nabiu: ric en antioxidants, destrueix els radicals lliures, enforteix la visió i activa la renovació de les cèl·lules cerebrals;
  • xocolata negra: el contingut de cacau que hi ha ha de superar el 90%. Provoca un fort augment de la quantitat d’endorfines a la sang, cosa que condueix a una millora de l’estat d’ànim i del rendiment. A més, elimina els danys a la composició cel·lular del cos i redueix la pressió arterial;
  • cítrics: són un estimulant natural de l’activitat humana. El sucre, que es troba en la seva composició, ja al cap de mitja hora aporta energia al cos i augmenta l’eficiència. La fibra i els hidrats de carboni saturen la persona i apaguen la sensació de fam.

Dieta contra l'estrès

Algunes persones prefereixen "aprofitar" situacions estressants amb el menjar. De fet, és possible ajudar el cos en un període difícil si utilitzeu els aliments adequats, en quantitats, no superi la dosi terapèutica.

1.   Xocolata: el cacau conté compostos que contribueixen a la producció d’endorfines que augmenten l’estat d’ànim, omplen una persona de sensació de felicitat i alegria. Els antioxidants d’aquest producte allarguen la vida de les cèl·lules.

2.   Fruits secs: l’aspecte de la noguera normalitza el nivell d’adrenalina, cosa que permet evitar l’excitació excessiva.Per millorar l’estat d’ànim i la vitalitat, s’ha de consumir regularment avellanes i les ametlles ajuden a adaptar el cos a les condicions externes canviants i a situacions d’estrès.

Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

3.   Verds: alleuja la irritabilitat, no permet que es desenvolupin estats depressius. Té un efecte enfortidor general sobre el cos, a causa del magnesi que conté, i augmenta el nivell de resistència a l’estrès. És un tranquil·litzant suau natural.

4.   Civada: Es recomana que les farinetes basades en aquest cereal siguin consumides diàriament per persones exposades constantment a l'estrès.Els seus hidrats de carboni contribueixen a la formació de serotonina, responsable d’un bon estat d’ànim, a més, la civada ajuda a normalitzar el tracte digestiu, cosa important perquè la causa d’algunes afeccions depressives és la disminució de l’acidesa de l’estómac. La sensació de sacietat que queda després de consumir-la dóna a la persona una sensació de pau i augmenta la seva capacitat de resistència a l’estrès.

Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

5.   Llavors de gira-sol: ric en àcid fòlic, que té un efecte positiu sobre el sistema nerviós central. L’alliberament de serotonina ajuda a calmar la persona i millorar el seu estat d’ànim.

6.   Algues: una font insubstituïble de iode ajuda a prevenir el desenvolupament de l’estrès, ajuda el cos a adaptar-se a noves condicions i alleuja la síndrome de fatiga crònica.Vitamines per millorar el rendiment d’homes i dones, per al cervell, l’estat d’ànim, enfortir el sistema nerviós, millorar la memòria. Llista dels millors remeis

7.   Verdures vermelles: contenen betacarotè, que enforteix els vasos del cervell i millora la circulació sanguínia en ells, cosa que augmenta el subministrament d’oxigen a aquest últim. Com a resultat: una persona té un estat d’ànim i una protecció excel·lents contra l’estrès.

Vídeos de rendiment de vitamines

Medicaments farmacèutics que augmenten la capacitat del cervell:

10 maneres de ser més intel·ligents, enfortir el cervell i millorar el rendiment:

Valora l'article
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Afegir un comentari

  1. Nastena

    M'encanta l'efecte que dóna Vitrum, aquestes vitamines per augmentar l'eficiència i enfortir el cos, sempre produeixen un efecte positiu. L’agafo a la primavera i a la tardor, de vegades a l’hivern. Estic constantment d’humor, què és l’estrès o la depressió: en principi no ho sé!

    Respondre
  2. Felicita

    Vaig a fer esports activament. Darrerament ha estat difícil sortir del llit, i molt menys entrenar al gimnàs. Per consell d’un amic, vaig començar a prendre Berocca plus. Ara ja estic al gimnàs al matí, força i energia, més que suficient.

    Respondre
  3. Ivan

    Durant tot l’hivern vaig patir fatiga crònica. Fa un mes vaig començar a beure Doppelherz. El meu problema ha desaparegut: sempre estic en alça, preparat per a qualsevol feina i amb molt bon humor.

    Respondre
  4. senyal

    Ivan va patir! Tot és clar, publicitat legal, tot aquest article vostre

    Respondre

Cara

Cames

Cabell