Com augmentar els pits a casa. Vídeo, fotos abans i després, ressenyes

Moltes dones, que volen ser propietàries d’exuberants pits elàstics, decideixen la cirurgia plàstica.

Els implants mamaris són, sens dubte, una mesura eficaç, però ni un sol metge experimentat i responsable donarà la garantia del 100% d’un bon resultat: complicacions postoperatòries, processos inflamatoris i la pròpia intervenció és cara.Afortunadament, hi ha mètodes d’augmentació mamària a casa. Mitjançant els mètodes que s’enumeren a continuació, és possible en poc temps amb seguretat per a la salut i amb costos econòmics mínims aconseguir el resultat desitjat d’un augment del volum de les glàndules mamàries.

Preparats a base d'herbes per augmentar el pit

GormoBust

El medicament conté els components següents:

• Fitohormones. Aquestes substàncies estimulen el creixement dels teixits glandulars, augmenten el volum del bust, ajuden a normalitzar el cicle menstrual, milloren l’estructura del cabell i la pell;
• Linden. Restaura el to de la pell i les fibres musculars, té un efecte hidratant profund. La pell es suavitza i es tensa visiblement;
• Cons de llúpol. Eviten l'aparició d'estries, augmenten el nivell d'estrògens, que inicia el procés de regeneració de les cèl·lules mamàries i del teixit adipós mamari;
• Extracte d’oli essencial de rosa. Satura l'epidermis amb vitamines i minerals, restaura la circulació sanguínia, elimina eficaçment les estrelles postpart;
• Fenigrec. Activa la producció d’hormones femenines, té un efecte antiinflamatori, potencia el desig sexual;
• Pueraria Mirifica. Un fort agent anti-envelliment, tonifica els músculs del pit, té un efecte estrogènic.

És important saber-ho l'esprai només conté fitoestrògens, sense components químics, ni efectes secundaris. L’esprai s’absorbeix perfectament sense deixar marques a la roba.

Amb un ús regular durant un mes, el volum de les glàndules mamàries augmenta de mitjana de 1-2 mides i l’efecte és visible al cap de 5-7 dies.

Per aconseguir un efecte durador, es recomana utilitzar un spray durant 2-3 mesos.

Remeis populars per a l'engrandiment mamari

Si utilitzeu regularment decoccions d’herbes, podeu augmentar el bust d’una mida a casa. L'efecte es nota al cap de 1-2 mesos.

Cons de llúpol

Poseu cons en un termo (1 cullerada), aboqueu un got d’aigua bullint, deixeu-ho durant 8 hores. Beure durant 1 mes en 40 minuts. abans dels àpats, en petites porcions.

Cal tenir en compte que l’ús d’una decocció de vegades provoca l’aparició de malalties com: endometriosi, irregularitats en el cicle i ovulació, per la qual cosa és millor consultar un ginecòleg.

Linden

Conté una petita quantitat de fitoestrògens, té un efecte curatiu en tots els sistemes corporals.

1 cda. aboqueu una cullerada de til·lera amb un got d’aigua bullint, deixeu-la tota la nit. Preneu-lo en un mes durant 10 minuts. abans d’esmorzar.

Fenigrec

A causa del seu alt contingut en fitoestrògens, l’herba s’anomena “femenina”.

Aplicació del producte:

1. Barregeu parts iguals de fenigrec i nyam salvatge, afegiu 1 culleradeta de la barreja al te. Preneu-lo al matí.
2. Netejar el pit amb un brou de fenigrec.

Trèvol vermell

La planta conté substàncies que regulen la producció d’hormones sexuals femenines. Durant la menopausa, s’utilitza sovint en lloc de medicaments hormonals.

En 0,5 litres. Aboqueu 2 cullerades d’aigua. cullerades de la planta, remeneu, porteu a ebullició, bull durant 30 minuts. La meitat del volum s’ha d’evaporar. Utilitzeu el brou en 1 cullerada. cullera 3 vegades al dia. A més, es recomana fregar el producte a la pell del pit.

Dent de lleó

És un dels diürètics més fisiològics, ja que reposa la pèrdua de potassi, també s’aconsella utilitzar-lo per millorar l’estat del bust, ja que la flor conté moltes vitamines i oligoelements diferents.

Recomanacions generals: les decoccions s'han de prendre diàriament durant 1 mes i després fer una pausa durant 2 mesos.

No us perdeu l'article de la columna més popular: Aixecament mamari sense implants: tots els mètodes, mètodes i procediments. Eficiència, abans i després de les fotos.

Preparatius per augmentar l'hormona femenina al cos

L’ús d’agents hormonals augmentarà el nivell d’estrògens, responsable de les formes femenines.

Prendre hormones és una manera molt eficaç de promoure l’engrandiment ràpid del pit a casa.

Un metge ha de prescriure un agent hormonal adequat, que, després de l’examen, en funció dels resultats de la prova, seleccionarà els medicaments i la dosi.

L’autoadministració de medicaments que contenen hormones pot provocar diverses malalties.

Estrògens

Una hormona femenina que contribueix no només al creixement del bust, sinó també a la formació d’una figura bellament desenvolupada amb formes seductores.

Xenoestrogen

Disminueix la producció d’estrògens, altera la funció del sistema endocrí, per tant, per tal d’augmentar eficaçment el bust a casa, s’hauria d’ajustar el nivell d’aquesta hormona, que es forma al cos com a resultat de l’exposició a un entorn desfavorable, productes químics domèstics.

Prolactina

Durant l’embaràs i la lactància, el nivell de prolactina al cos augmenta significativament, Com a resultat, la mida del pit es fa 1,5 - 2 vegades més gran. Quan un ginecòleg selecciona la dosi correcta de prolactina, és fàcil aconseguir un augment significatiu de la mida del bust a casa, sense intervenció quirúrgica.

Testosterona

En petites quantitats, aquesta hormona masculina és produïda pel cos femení. Un augment dels nivells de testosterona afecta negativament l’aspecte: el pèl creix a la cara i al cos, la figura es torna masculina.

Els científics ho han demostrat el sucre i els aliments ensucrats augmenten la producció de testosterona, per tant, abans de començar a engrandir les glàndules mamàries a casa, cal excloure de la dieta pastissos dolços, refrescos, gelats, etc.

Exercicis al pit efectius

Oració

Per realitzar l’exercici, cal seure còmodament i redreçar l’esquena. Per comoditat, podeu recolzar l’esquena contra la paret de manera que la columna vertebral quedi recta.

A continuació, els palmells es connecten al nivell del pit i els premen amb força per aconseguir la màxima tensió muscular. Per obtenir el millor efecte, es recomana prémer una petita bola de goma entre les palmes. Premeu els palmells amb força durant 10-15 segons. El nombre d’enfocaments és de 3.

Flexions

Aquests exercicis enforteixen els músculs pectorals i els donen el to necessari per al creixement i el desenvolupament. Podeu fer flexions des d’un banc o terra, col·locar els braços prou amples (una mica més amples que les espatlles), ajuntar les cames.

Les flexions s’han de realitzar sense problemes i rítmicament, doblegant els colzes. Traieu 10-15 vegades, el nombre d'aproximacions és de 3.

Una opció més fàcil (per a principiants): fer flexions des del terra des dels genolls: la posició inicial és la mateixa que per a les flexions clàssiques des del terra, però recolzeu els genolls a terra i aixequeu els peus i les cames.

Assegureu-vos que l’esquena i els malucs formin una única línia recta. Mentre inspireu, baixeu lentament el cos cap avall, romangueu al punt més baix durant uns segons, mentre exhaleu, aixequeu el cos suaument cap amunt. L’esquena és recta, no aixequis la pelvis.

Mur

Per realitzar l'exercici, heu de situar-vos a la porta, tocar un bastidor amb l'esquena, recolzar les mans al contrari. En aquest cas, haureu de prémer amb totes les mans al bastidor durant 1 min. Repetiu tres vegades, almenys 2 vegades al dia.

Estirament

Cal seure als genolls: els podeu estendre, estirar els braços cap endavant tant com sigui possible i, a continuació, intentar tocar el terra amb el front. Mantingueu-vos en aquesta posició durant uns 20-25 segons i després relaxeu-vos. El nombre de repeticions és de 3.

Premsa de banc

Aquest exercici proporciona als músculs pectorals el màxim nivell d’estrès. Execució: estirar-se a terra o en un banc, recollir peses de 5-7 kg. i pujar-los al nivell del pit.

Aleshores, heu d’aixecar les manuelles 7-15 vegades, el nombre d’ascensors depèn del nivell d’entrenament. Els darrers temps s’han de donar molt dur, en cas contrari no hi haurà cap efecte esperat.

Jersei

Les espatlles es situen sobre qualsevol superfície plana i dura (banc, terra), les cames estan molt separades, els peus descansen a terra. Les peses es mantenen en braços rectes estirats.

En inhalar, es posen les mans darrere del cap, en exhalar, tornen a la seva posició original. Córrer 10-15 vegades, 3 sets.

Cablejat

Aquest exercici afavoreix un ràpid creixement muscular i uns pits bonics. Agafeu manuelles a les mans, després, de peu, doblegueu lleugerament els genolls i inclineu el cos cap endavant, traieu la pelvis cap enrere, els braços baixats (perpendiculars al terra).

Els braços lleugerament doblegats separen (inspiren), exhalen: tornen a la posició inicial. Realitza 3 sèries de 15 divorcis.

L’efecte de realitzar el complex

L’exercici físic estimula el creixement dels pits i enforteix el seu teixit muscular. Hi ha un efecte actiu sobre els músculs i lligaments pectorals, que són els responsables d’un bust elàstic bellament desenvolupat.

Dieta que afavoreix l’ampliació mamària

Per ampliar els pits a casa, heu d’incloure els aliments següents a la vostra dieta:

• Farina de civada. Menjar farina de civada estimula el creixement del pit. Cal coure les farinetes només a partir de cereals naturals, i no pas d’aliments processats per a la cocció instantània.
• Verdures i fruites. El consum de verdures i fruites activa els òrgans responsables de la producció d’hormones sexuals. Quan aquests aliments s’inclouen a la dieta diària, els ovaris produeixen més estrògens. La carbassa, les patates, les albergínies i la remolatxa són especialment útils per a les dones.
• Espècia. Algunes espècies contenen components que milloren la libido femenina i augmenten el nivell d’hormones sexuals femenines. Aquests ingredients són abundants en clau d’olor, sàlvia, orenga, gingebre, farigola, fonoll, cúrcuma i pebre.
• Llegums són un excel·lent substitut de les proteïnes animals naturals que es troben a la carn. Les dones que vulguin ampliar el bust a casa haurien de menjar una petita quantitat de llegums diàriament. Els més fàcilment disponibles són les mongetes blanques i vermelles, les llenties i els pèsols.
• Alvocat. El fruit exòtic afecta la divisió de les cèl·lules del múscul i del teixit adipós del pit. Aquests processos s’acceleren significativament a causa de l’augment del contingut d’àcid fòlic concentrat i vitamines del grup B. Per això es recomana menjar almenys tres alvocats sencers a la setmana, a més, les amanides amb alvocats i fruits secs són molt útils i nutritius (les nous són especialment útils).
• Peixos grassos, olives, llavors de lli tenen un alt contingut en àcids grassos Omega-3, 6, 12.
• Productes lactis, marisc, carn de pollastre, llard de porcsón fonts inestimables de proteïnes.
• Amor té un contingut òptim de proteïnes, vitamines, minerals, àcids orgànics, enzims naturals, fitohormones i olis essencials.
• Soja. La seva composició única i equilibrada ajuda a normalitzar els processos hormonals del cos de la dona, a millorar el metabolisme i a millorar el creixement de les fibres musculars. Menjar soja és molt senzill: menjar carn de soja, beure llet de soja o batuts.

Amb una alimentació adequada, completa i variada, realitzant un conjunt d’exercicis, utilitzant diversos medicaments o remeis populars, podeu obtenir excel·lents resultats: els pits es faran més grans, el to de la pell, la fermesa i l’aspecte milloraran... Efecte cosmètic: la pell és elàstica, llisa i ferma.

Vídeos útils sobre mètodes efectius d’augment de pit a casa

Exercicis efectius per augmentar els pits a casa:

Ampliació mamària a casa amb exercici: