Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Un aixecament de les parpelles sense cirurgia és útil i necessari per a les dones modernes. La varietat dels seus mètodes permet mantenir les parpelles en estat ben arreglat i els músculs oculars en plena capacitat de treball, alleujant la pell d’aquesta zona de les arrugues i altres defectes.

Aixecament no quirúrgic de les parpelles superiors i inferiors: cirurgia plàstica sense cirurgia. Cost. Ressenyes. Fotos abans i després

L’elevador de parpelles no quirúrgic té les mateixes indicacions que el quiròfan. A més, si hi ha contraindicacions directes a la intervenció quirúrgica, només podeu utilitzar un lifting facial no quirúrgic.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

El cost mitjà del procediment és de 17 mil rubles. El seu cost específic depèn de la ciutat i la clínica.

De les ressenyes sobre l'elevació de parpelles no quirúrgica, es desprèn que té una efectivitat enorme en gairebé tots els casos.

Elevació de parpelles làser

La cirurgia i la cosmetologia modernes poden recuperar la joventut externa. Aquí, l’elevació de les parpelles sense cirurgia, mitjançant un làser, és bona.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

L’elevació de les parpelles làser alleuja els següents problemes cutanis al voltant dels ulls:

  • parpelles en voladís;
  • bosses sota els ulls;
  • hèrnies grasses;
  • arrugues;
  • falta de simetria en la forma dels ulls.

Hi ha 2 tipus d’elevació de parpelles làser no quirúrgica: la tradicional i la pseudo-blefaroplàstia.

Tradicional: la mateixa cirurgia, només amb una biga en lloc d’un bisturí. Pseudoblefaroplàstia: impacta només a la superfície de la pell.

 

Un aixecament de parpelles làser triga fins a una hora i mitja en anestèsia local o general. La pseudoblefaroplàstia làser elimina els primers signes de l'envelliment... Es fa sota anestèsia local o mitjançant una crema anestèsica.

El làser estimula la regeneració de la pell, de manera que el rejoveniment intensiu, que es pot notar al cap d’una setmana, dura fins a un mes i mig.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Beneficis de la blefaroplàstia làser en cirurgia:

  • fet a través de petits talls o punxades;
  • es pot combinar amb altres tècniques. Els resultats de l'ús de procediments anti-envelliment juntament amb la repavimentació amb làser són increïbles;
  • les contraindicacions són menys crítiques;
  • menor cost.

Elevació de parpelles circular

Es tracta d’una acció cosmètica que es duu a terme simultàniament no només a les parpelles inferiors, sinó també a les parpelles inferiors.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Després de l'operació, la cara sembla ser diferent:

  • una mirada cansada i cansada entra al passat;
  • torna una expressió oberta;
  • desapareixen les arrugues profundes al voltant dels ulls;
  • les cicatrius de l'operació continuen sent invisibles.

Es combina amb altres tractaments de tensió.

Les parpelles s’estrenyen mitjançant anestèsia local. La durada de la sessió ve determinada pel volum i la complexitat del treball. El període de rehabilitació és d’unes dues setmanes. El cirurgià pot obtenir una avaluació del resultat final en un parell de mesos.

Blefaroplàstia (plexer) de les parpelles

El plexer de les parpelles és una manera única d’aixecar les parpelles sense cirurgia.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

En termes d’eficàcia, és aproximadament igual a la cirurgia plàstica, ja que corregeix sense esforç la pell i les bosses que sobresurten sota els ulls i suavitza les arrugues. També és inofensiu.

Maquinari smas-lifting: lifting facial per ultrasons

L’elevació per ultrasons us permet dirigir l’energia cap a les capes de la pell on calgui la correcció. El procediment dura fins a 1 hora. L'efecte immediat és visible immediatament, però el resultat final és visible al cap de sis mesos.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Beneficis de l'aixecament d'ultrasons:

  • podeu triar immediatament la profunditat de l'impacte;
  • es pot corregir qualsevol lloc de la cara;
  • el procediment és còmode, indolor i eficaç;
  • el resultat s’obté després de la primera sessió;
  • sense període de rehabilitació;
  • l’efecte del procediment dura fins a tres anys;
  • segur i inofensiu.

Normalment, l’aixecament d’ultrasons es fa una vegada, però fins i tot una sessió dóna resultats sorprenents.

És compatible amb altres tractaments de bellesa.

Lifting facial endoscòpic

Per eliminar petits defectes relacionats amb l'edat a la cara, inclosa la zona dels ulls, s'utilitza un aixecament endoscòpic.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Es recomana a una dona que faci aquest aixecament de les parpelles després de 35 anys, no abans... El principal desavantatge és la baixa eficàcia en pacients amb greix corporal excessiu i en pacients majors de 50 anys.

Per minimitzar els riscos associats a l'operació, heu de seguir estrictament les instruccions del metge. El resultat final es podrà veure sis mesos després.

Facelift de fil (fil de mesothread)

L’aixecament de fils és un mètode d’aixecament no quirúrgic que porta al passat mètodes de maquinari i cirurgia.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

 

Motius de l’alta demanda d’aquest tipus de claus:

  • poques contraindicacions;
  • no cal una rehabilitació llarga;
  • gairebé sense complicacions.

Per a l'aixecament de fils, s'utilitzen els fils següents:

  • no absorbible,
  • absorbible a llarg termini,
  • absorbible,
  • combinat: base no absorbible i con absorbible.

El resultat d’aquest enduriment es pot veure al mateix minut. Després del procediment, heu de seguir estrictament les recomanacions del metge.

Acupuntura facial

L’acupuntura, també coneguda com a rejoveniment facial per punció (LPO), és l’activació de processos regeneratius en determinats elements de la pell i el greix subcutani. Sobre la base del mètode xinès en diverses àrees de la medicina, s’ha format una tecnologia que condueix a resultats efectius.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Els efectes estètics de LPO són ​​molt diferents. Aquest mètode de lifting facial no quirúrgic i d’elevació de les parpelles, millor de tot, alleuja els problemes d’aspecte dels pacients de 35 a 45 anys, però el criteri principal per determinar l’eficàcia de l’LPO no és l’edat del pacient, sinó el seu estil de vida, encara que estiguem parlant d’una àrea tan petita com parpelles.

PLANTA es divideix en dues etapes:

  1. Per aconseguir l’efecte, les sessions es realitzen almenys una vegada cada 7-10 dies.
  2. Per mantenir el resultat. La freqüència varia bastant, des d’un cop al mes fins a cursos anuals de 2-3 sessions.

L'acupuntura de les parpelles es pot fer 3-4 setmanes després d'utilitzar toxina botulínica i farcits. Poden eliminar els efectes secundaris dels farcits. També és bo en combinació amb mesoteràpia i revitalització.

Com apretar, aixecar la pell de les parpelles sense cirurgia a casa: la cosmetologia, el millor mitjà

Cada crema elimina un problema específic de la pell, d’aquí la seva varietat.

Alguns es creen per a la ptosi de la parpella superior:

  • Regeneració-E;
  • "Baikal Skullcap";
  • "Cloudberry";
  • Crema per als ulls Lift & Lighten.

Altres són suplements vitamínics:

  • Crema i sèrum per a la cura dels ulls;
  • Crema d'arrugues d'ulls;
  • Reparació d'ulls nutritius cel·lulars.

D’altres encara eliminen les arrugues i fan que la pell sigui menys fluixa:

  • Ull reafirmant de la ciència verda;
  • Crema d'ulls Nia-Stem KX;
  • "Sublimatge".

El quart normalitza el balanç hídric a les cèl·lules:

  • Gel Diopti;
  • Liftactiv Derm Source;
  • "Cream Expert 26+".

En cinquè lloc, elimineu els plecs i bosses sota els ulls:

  • Crema d'ulls antiarrugues i blanquejant Syn-Ake;
  • Crema d'ulls alleugerida Teràpia ocular de Terra Santa.

La sisena hidratació de la pell al voltant dels ulls:

  • "Femme";
  • Sec i deshidratat;
  • Crema amb fitoplàncton i aigua de mar.

Hi ha molts remeis diferents, cada persona pot triar-ne un per resoldre el seu particular problema de pell.

Màscares reafirmants: receptes

És important utilitzar les màscares correctament.

Per aconseguir l’efecte desitjat es requereix el següent:

  • netejar la pell abans del procediment;
  • estirar-se d'esquena en un lloc dur, sense col·locar un coixí alt, relaxat, en una posició còmoda;
  • quan hi ha una màscara a la cara, ni parles, ni somrius, ni arrugues les celles;
  • no utilitzeu una màscara per a les parpelles inferiors;
  • després de mantenir la màscara durant el temps assignat, renteu-la amb aigua tèbia, sense utilitzar sabó.

Per evitar que la màscara elevadora doni el resultat contrari, s’han de respectar estrictament totes aquestes regles.

Una màscara elevadora dissenyada per a la pell seca requereix tant tensió com nutrició.

Màscara de farina de civada:

  • 1 culleradeta oli d’oliva;
  • un grapat de farina de civada;
  • 1 cda. l. crema agra.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Tritureu la civada, cuiteu-la al vapor amb llet calenta o aigua. Recarregueu la resta d’ingredients. Distribuïu el resultat durant vint minuts.

Amb mel i llimona:

  • mitja cullereta mel;
  • mitja cullerada de caolí;
  • 15 gotes de suc de llima.

Mantingueu la màscara durant mitja hora. Després de rentar, fregar amb suc de llima, és aconsellable aplicar una compresa freda.

La pell greixada no "respira" bé i calen màscares per eliminar el sèu sense assecar l'epidermis.

Aquí teniu un exemple:

  • clara d'ou;
  • una llesca de caqui;
  • una mica de farina de civada.

Porteu els ingredients a la condició de farinetes gruixudes, de manera que quedin a la cara. Mantingueu-ho durant mitja hora. Després d’esbandir amb aigua tèbia, mulleu la pell amb una tovallola i feu servir la crema.

Màscara de gelatina:

  • 1 culleradeta. farina, gelatina incolora;
  • uns 30 ml d’aigua;
  • 1 cda. l. llet agra.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Remullar la gelatina durant mitja hora, escalfar fins que es dissolgui. Congelar. Afegiu-hi farina, llet agra. Mantingueu-lo durant no més de 30 minuts. Després del rentat, utilitzeu la nata.

Màscara de midó:

  • un c. l. midó, crema;
  • 600 ml d’aigua;
  • 5 cullerades. l. pastanaga.

Dissoleu el midó en 100 ml d’aigua, afegiu-hi el mig litre restant, coeu fins que espesseixi. Refredar. Barregeu la resta.

Màscares que retornen l'oval de la cara.

Primera recepta:

  • la proteïna d'un ou cru;
  • gra de polpa d’un cogombre, sense llavors;
  • 1 culleradeta oli d’oliva.

Distribuir durant mitja hora.

Segona recepta: necessiteu 1 culleradeta. anet, oli de lli, flocs de civada triturats.

Mantingueu-ho durant 20 minuts. Utilitzeu una crema.

Utilitzeu màscares elevadores almenys un cop cada 3 dies.

Crema elevadora per als ulls: "Belita", "Línia pura", "Oriflame"

Els creadors de la crema Belita han tingut en compte les peculiaritats de la pell de les parpelles.

Té un efecte direccional:

  • tensa la parpella superior;
  • redueix els peus de gall;
  • tensa les parpelles sense cirurgia;
  • minimitza les ulleres;
  • redueix la inflor;
  • amaga els símptomes de fatiga ocular;
  • et fa semblar més jove;
  • es manté en bona forma;
  • hidrata;
  • suavitza.

Es recomana aplicar la crema dues vegades al dia durant dos mesos.

Crema elevadora per als ulls "Baikal Skullcap and cloudberry", productes "Clean Line" per a dones que han complert els 55 anys:

  • suavitza les arrugues;
  • conté exclusivament extractes de plantes, sense colorants, alcohol, transgènics.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Aplicar a la zona dels ulls dues vegades al dia.

La crema per als ulls Royal Velvet (Oriflame) per a dones majors de 40 anys té el següent efecte:

  • té un efecte elevador;
  • dóna elasticitat;
  • rejoveneix l'aspecte, a l'instant el fa més suau;
  • prevé la inflor, les ulleres;
  • dóna brillantor a la pell.

Apliqueu-ho amb cops suaus fins que s'absorbeixi. No estireu la pell! Es recomana aplicar molt poc a la vegada, amb el dit anular, per evitar inflor al matí.

Tires elevadores de parpelles

Les Magicstripes són tires de silicona transparents dissenyades per aplicar-se a la parpella. Els fabricants afirmen que l’efecte visual no és pitjor que la blefaroplàstia: una mirada oberta i la impressió general que una dona és jove i fresca.

Els pros i els contres són evidents: l’efecte d’elevació de les parpelles s’aconsegueix sense cirurgia, però l’adhesiu és una mesura temporal.

Els fabricants també prometen la seva total invisibilitat i comoditat, ja que no cauen tot el dia, són adequats per aplicar maquillatge. S’ha de seleccionar l’òptim, tenint en compte la mida dels ulls, el grau de volada de la parpella i el nivell de l’efecte desitjat.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Els fabricants informen immediatament: no sempre funciona la primera vegada. Suggerixen provar diferents maneres de col·locar la tira a la parpella. Per fer-ho, es recomana utilitzar-ne un de nou cada vegada.

"Magicstripes" no va bé amb els cosmètics, cosa que fa que no siguin la millor opció per al seu ús diari. A la botiga oficial en línia, podeu comprar-los per 1.500 rubles al mes.

Farcidors

Els farcits dèrmics són un gel que s’injecta als teixits per reposar el seu volum. Amb l’ajut de farcits, la cara es pot fer rodona, com en els joves. També poden omplir les arrugues, amagant-les, en què es manifesten a la zona dels ulls.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

El preu d'aquestes injeccions és comparable a la teràpia amb botulí, de 18.000 a 22.000 rubles per procediment en 1 ml de farcit. Això és suficient per a un aixecament de les parpelles.

El procediment només s’ha de fer en una clínica o saló que tingui llicència per a aquesta activitat.

Sèrum elevador de parpelles "Natura Siberica"

El sèrum "Natura Siberica" ​​es va crear per a dones de més de 35 anys amb un tipus de pell normal.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Aquest sèrum es basa en ceramida i cladònia de neu, amb l’ajut del qual tot el necessari penetra profundament a la pell. A causa d'això, la pell de la cara s'estreny, les arrugues i les petites imperfeccions es suavitzen. Això també s'aplica a la zona de les parpelles.

Gel d'ulls elevador rejovenidor "Mistine"

Aquest gel està fet d’extractes d’herbes tailandeses. Conté extractes de cua de cavall, pebre, ginkgo biloba, regalèssia, ginseng. Des del primer ús del gel, es pot observar un efecte elevador a la zona de les parpelles i una il·luminació.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

El gel té una aroma suau i agradable, s’absorbeix instantàniament. Apte per eliminar les primeres arrugues a la zona dels ulls i eliminar les inflor i les ulleres.

Exercicis facials efectius per aixecar les parpelles. Vídeo

Els exercicis per als ulls ajudaran a evitar les seves malalties i l’aparició d’arrugues a la pell de les parpelles. Vegeu el videoclip:

Gimnàstica per aixecar els ulls segons Zhdanov

La metodologia de Zhdanov es basa en el fet que la salut humana i mental són inseparables. La gimnàstica ocular segons Zhdanov és només una part de la seva tècnica. La conclusió és que, per preservar la joventut de la pell de les parpelles, cal preservar la joventut de l’ànima. Llavors, les malalties i diversos defectes externs no representaran una amenaça per als ulls.

Indicacions:

  • ulls cansats;
  • miopia;
  • astigmatisme;
  • hipermetropia;
  • estrabisme;
  • prevenció de malalties oculars.

A més, durant la gimnàstica, a causa del treball constant dels músculs oculars, es redueix el risc d’aparició d’arrugues i es suavitzen les existents.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes
L’aixecament de parpelles no quirúrgic inclou un conjunt d’exercicis oculars.

 

Exercicis:

  • "Palming". Tapeu-vos els ulls amb palmes càlides i penseu en el bo.
  • "Diagonal". Moure els ulls en diagonal en creu.
  • "Rectangle". "Dibuixar" amb els ulls d'un rectangle.
  • "Cara de rellotge". Imagineu un dial, moveu els ulls a les 3, 6, 9, 12 i en ordre invers.
  • "Serp". "Dibuixar" amb els ulls d'una serp del cap a la cua i viceversa.
  • "Arc". "Dibuixar" amb els ulls d'un arc.
  • "Rellotge de sorra". "Dibuixar" amb ulls de rellotge de sorra.
  • "Espiral". "Dibuixar" amb els ulls d'una espiral.

Repetiu els exercicis, canviant la direcció del dibuix i cap enrere. Parpelleja després de cada exercici i abans de repetir-los. Repetiu-ho tot: 3 vegades.

Facelift de Dubinina

El lifting facial de Galina Dubinina és senzill i eficaç. Té un efecte elevador, amaga els canvis relacionats amb l’edat i evita l’envelliment de la pell. En aquest cas, val la pena centrar-se en la gimnàstica per a les parpelles i els ulls, que els permet preservar i restaurar la seva joventut.

Exercicis gimnàstics:

  • Aixequeu una cella amb el dit al màxim. Aixecar la parpella i parpellejar.
  • Mou el dit per davant dels ulls de dalt a baix. Segueix la seva mirada.
  • Feu moviments circulars lents amb el dit. Segueix la seva mirada.
  • Amb els ulls oberts, aixequeu la parpella inferior amb el dit.

Repetiu els exercicis 5-10 vegades.

Ioga per als ulls

Hi ha un gran nombre d’escoles de ioga, i cadascuna ofereix els seus propis sistemes d’exercicis oculars, però tots es basen en una sèrie de principis generals:

  • si alguna cosa és bona per al cos, és bona per als ulls;
  • la gimnàstica ordinària del cos no és suficient per als ulls, necessiten exercicis dissenyats específicament per a ells;
  • de manera que es pot beneficiar de la gimnàstica ocular, no es pot interrompre;
  • si els ulls es cansen, la resta del cos està cansat. Els ulls també necessiten descansar. Poden reparar-se i curar-se;
  • utilitzant els ulls correctament, podeu manipular el vostre propi estat d’ànim, psique. Els ulls també poden ser controlats pels que l'envolten;
  • la bellesa dels ulls és un signe de la bellesa de l'ànima, així com de la riquesa espiritual de l'individu.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Tecnologia de ioga per a les parpelles:

  1. Poseu els dits índex a les parpelles tancades.
  2. Relaxa els músculs de la cara, respira profundament.
  3. Expireu lentament, traieu-vos els dits dels ulls, aixequeu lentament les parpelles.
  4. Acaricia't la cara.
  5. Repetiu almenys tres vegades.

Per tant, hi ha un efecte tant en l’estat d’ànim intern d’una persona com en l’exterior, en relaxar els músculs oculars, quan es processen en una posició apareixen signes d’envelliment.

Exercicis per als ulls de Norbekov

Per a una major eficiència de la gimnàstica segons Norbekov, es recomana mantenir el "cotilló muscular": redreçar les espatlles, redreçar l'esquena i recarregar-se amb emocions positives. Quan es realitzen exercicis oculars, no s’han d’entrar els ulls ni obrir els ulls ben amples i evitar tensions.

 

El cap s’ha de mantenir recte durant aquests exercicis:

  • Mireu cap amunt pel front.
  • Mireu a través de la gola.
  • Mireu cap a l'esquerra "per l'orella".
  • Mireu cap a la dreta "a través de l'orella".
  • Gireu els ulls en diagonal en ambdues direccions alternativament, parpellegeu.
  • Gireu els ulls al llarg de la trajectòria de la figura vuit en ambdues direccions alternativament, parpellegeu.
  • Creieu els ulls cap al nas, moveu-vos cap a un costat i després cap a l’altre.
  • Col·loqueu 2 dits índexs sobre el nas, mirant-los els ulls. Esteneu els dits, mirant-los alternativament.
  • Gireu els ulls en cercle en les dues direccions alternativament.

Després de cada exercici, heu de mantenir la mirada durant uns segons, repetir 7-8 vegades.

Exercicis per als ulls d’Avetisov

Els exercicis d’Avetisov ajuden a prevenir l’aparició de trastorns visuals i els primers signes d’envelliment a la zona dels ulls.

Estan dirigits a:

  • millorar la circulació sanguínia a l’interior dels ulls;
  • entrenament dels músculs oculars;
  • millora de l’acomodació ocular.

Exercicis:

  • Tanqueu bé les parpelles uns segons, obriu-les bé uns segons (7-8 vegades).

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

  • Parpelleja ràpidament durant uns 10 segons (3-4 vegades de manera intermitent).
  • Massatge les parpelles superiors caigudes durant aproximadament un minut.
  • Mireu sense problemes des del terra fins al sostre i cap enrere (8-12 vegades).
  • Mireu lentament de dreta a esquerra i cap enrere (8-12 vegades).
  • Feu moviments oculars en cercle en una i altra direcció (4-6 vegades).

Aquest complex és especialment eficaç per als músculs oculars, cosa que els obliga a treballar en diferents posicions i els protegeix de les arrugues de les parpelles.

Exercicis per als ulls al Qigong

La teràpia xigong xinesa utilitza l’energia chi, força vital, per millorar l’autoregulació del cos. El Qigong inclou meditació i gimnàstica, que requereixen un ritme i una fluïdesa molt lents.

La relaxació profunda elimina les adherències estretes que bloquegen el Qi.

Aquesta gimnàstica no requereix cap condició especial; n'hi ha prou amb dedicar-hi almenys cinc minuts. Es recomana fer exercici al final del dia quan els ulls cansats necessiten molt de descans.

Elevació de parpelles no quirúrgica. Exercicis, cremes, aixecament de Zhdanov, aixecament de la pell, màscara a casa. Ressenyes

Exercicis:

  • Parpelleja amb freqüència durant uns 1-2 minuts.
  • Feu moviments de "rentat" amb les mans sobre la cara amb els ulls tancats i obriu-los lentament. En aquest moment, penseu en com tot el dolent s’esborra dels ulls.
  • Tanqueu els ulls amb les mans calentes, sense tocar-les durant un minut aproximadament.
  • Tanqueu els ulls i gireu-los en un cercle en les dues direccions alternativament, 20 vegades.
  • Repetiu amb els ulls oberts.
  • Mira la punta del nas, mira cap endavant, torna. Repetiu 20 vegades.
  • Fàcil de prémer amb els dits sobre les parpelles tancades 8-10 vegades.
  • Tanqueu els ulls amb força durant uns segons.

Durant l’exercici, només cal pensar en els resultats positius i efectius de la gimnàstica per als ulls.

Exercicis oculars de Bates

Segons Bates, fins i tot la mínima llum que cau sobre la retina ja interfereix en relaxar completament els ulls. Per contrarestar-ho, el científic ha desenvolupat una cadena d’exercicis realitzats amb les parpelles tancades.

Exercicis:

  • Tanqueu els ulls amb les palmes i relaxeu-vos completament durant uns minuts.
  • Amb els ulls tancats, imagineu-vos una cosa pacífica.
  • Amb els ulls tancats, presentant per torns objectes d’un color contrastat.
  • Mou la mirada d’objectes a objectes veïns i centra’t en ells.

Aquests exercicis us ajudaran a relaxar els ulls per evitar l’aparició d’arrugues a les parpelles, però no us oblideu d’una actitud positiva.

Un aixecament de parpelles no quirúrgic pot ajudar a totes les dones que busquen un aspecte juvenil. El més important és trobar el millor mètode.

Elevació de parpelles no quirúrgica: vídeo

Com es realitza un aixecament de parpelles no quirúrgic, vegeu el videoclip:

Aixecament de parpelles no quirúrgic amb Galina Dubinina, vegeu el vídeo:

Valora l'article
Cosmetologia i cirurgia plàstica per a dones. Correcció d’aspecte. Maneres, mètodes, procediments per millorar la figura i la cara
Afegir un comentari

Cara

Cames

Cabell